こんにちは。
ゴルフスイングコンサルタントの吉田洋一郎です。
いつも同じようなスイングをする上級者やプロでもミスをすることがあります。
既にスイングが出来上がっている人がミスをする原因は、リズムやタイミングです。
動きのリズムやタイミングが悪いことで、せっかく良いスイングをしていてもミスをしてしまうのです。
リズムやタイミングといった目に見えにくいものは、ナイスショットの成否を分ける重要なものです。
このリズムやタイミングはどこで決まるのか。
それは、始動です。
静から動への切り替えをするスイングの最初の動作である、始動。
この始動の良し悪しが、その後のスイングのリズムやタイミングに大きな影響を与えます。
だから、毎回同じような始動をすることはとても大事なのです。
そこで、始動のきっかけであるフォワードプレスを行う必要があります。
色々なフォワードプレスがありますが、できるだけ体の鈍い部分で毎回同じ動きを行ったほうが再現性が高いものです。
吉田は右足で地面を押してから、スイングを行うようにしています。
ヘンリクステンソンのように、左足に体重を乗せてからスイングを指導してもいいと思います。
始動で地面を押すことで、その後の運動連鎖や力の向きもスムーズになり、リズムやタイミングに大きなメリットをもたらします。
動画をご覧いただき、是非取り入れてみてください！
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