こんにちは。
ゴルフスイングコンサルタントの吉田洋一郎です。
今回は「右手の力を抜く指離しドリル」をご紹介します。
右利きゴルファーの悩みとして多く耳にするのが、右手に力が入ってしまうことです。
右手に力が入ると、ダウンスイングやインパクトで軌道がブレ、ミスショットにつながります。
以前、レッスンをしていたアマチュアで、右手の親指と人差し指が当たる部分のグリップが削れている人がいました。
かなり右手に力が入っているので、力感が強く、当たれば飛ぶけどミスも多いゴルフをしていました。
その方に右手の親指と人差し指を離して振る練習をお薦めしましたが、
「指を外したらどのように振ればいいのかわからないですね」
と言っていました。
最初は戸惑っていましたが、慣れてくると力が抜けてスムーズなスイングになりました。
このように多くの方は右手の親指と人差し指に頼ってスイングをしています。
しかし、この器用で力を入れやすい指がスイングを非効率にしている可能性があります。
根空きご紹介するドリルで右手の使い過ぎを解消することで再現性の高いスイングができるようになります。
「右手の力を抜く指離しドリル」の動画をご紹介していますので、
動画を参考にして練習に取り組んでみてください。
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