「下半身主導を身に付ける バックステップドリル」のレッスン動画です↑
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こんにちは。
ゴルフスイングコンサルタントの吉田洋一郎です。
今回は「下半身主導を身に付ける バックステップドリル」をご紹介します。
「バックスイングはゆっくり上げる」
このようなレッスンは手先だけでクラブを持ち上げてしまう人には有効ですが、
ゆっくりバックスイングしていては飛距離を出すことは難しいものです。
PGAツアー選手はゆっくりバックスイングを上げているように見えて、かなりのスピードでクラブを振り上げています。
特にローリー・マキロイは下半身を使ってスピーディーにバックスイングを行っています。
始動で右足を踏み込み、地面反力を使って勢いよくクラブを振り上げています。
この動きをマスターするために有効なのが、今回お伝えする
「バックステップドリル」です。
このドリルを行うことで下半身から上半身の順で動きだすことができ、効率的なスイングを行うことができます。
スイングの再現性はもちろん、飛距離アップにも有効です。
皆さんも動画を参考にして取り組んでみてください！
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