こんにちは。
ゴルフスイングコンサルタントの吉田洋一郎です。
今回はスイング理論に関する動画をご紹介したいと思います。
皆さんはワンプレーンスイングという言葉をご存じでしょうか？
このワンプレーンスイングの概念ですが、
ジム・ハーディーという有名なコーチが今までのスイング理論をまとめて、
スイングをワンプレーンとツープレーンの2種類に分けることを提唱しました。
スイングを2タイプに分けるだけかと思ったかもしれませんが、
このハーディーの勉強会が相当難しかったです。
今までの勉強会でトップ3に入る難しさでしたね。
そのワンプレーンスイングですが、シンプルなスイング理論です。
ワンプレーンスイングは体の動きと腕の動きが同じ方向に動きます。
垂直軸の回転に合わせて体が回転し、腕も体の動きと同じようにフラットに動きます。
その結果、クラブ軌道もフラットになります。
PGAツアー選手でいうと、マット・クーチャーが該当しますね。
いわゆる横振りという表現も当てはまると思います。
このワンプレーンスイングのメリットは、シンプルで体に負荷が少ないことです。
垂直軸に対して体を回転させる動きなので、年配の方でも可能です。
腕は体の回転に任せればいいので余計なことを考えなくて済みます。
フラットなスイングに変えたいと思っている人は参考にしてみてください。
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