本当にスイング中は頭を動かしてはいけないのか？

こんにちは、みすずです。

6月に発売された吉田さんの著書『ゴルフは「捨てる技術」で上手くなる!』をお読みいただいた皆さま、ありがとうございます。
正しいと信じて疑わなかったことが、間違っていたなんて……。私はもっと早く読みたかったです。

今回は、こちらの書籍の中からひとつ「スイング中の上下動」について、吉田さんに話をお聞きしました。

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[speech_bubble type=”ln” subtype=”L1″ icon=”misuzu_1.png” name=”みすず”]スイング中の上下動は、抑えるべきと考える方は多いようですね？
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[speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”yoshida.png” name=”吉田”]そうなんだよね。
でも、実際問題、頭の位置は上下に動くものでしょう。
スイング中頭の位置が微動だにしない人は、もしかするといるのかもしれないけど、あまり見かけないよね。
ダウンスイングでは頭の位置は必ず下がるし、インパクトではちょっと上がることもある。
だから、頭をずっと同じ位置にキープしなくちゃいけないと意識しないほうがいいと思うよ。
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[speech_bubble type=”ln” subtype=”L1″ icon=”misuzu_1.png” name=”みすず”]分かりました。
私、昔、「頭を上下させるからダフるんだよ」と言われたことがあります。
そのときは、これが原因だったのか！と思ったんですよね。
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[speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”yoshida.png” name=”吉田”]そのアドバイスが正しかったかどうかは、今では分からないけれど、たしかに悪い上下動というのもあるよ。
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[speech_bubble type=”ln” subtype=”L1″ icon=”misuzu_1.png” name=”みすず”]こういう話をしていると、吉田さんに怒られそうですが、「ゴルフって難しい」と言いたくなってしまいます。
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[speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”yoshida.png” name=”吉田”]スイングモデルにもよるので、それぞれの人にあった「正解」があるのがゴルフなんだよね。
ここで覚えておいてほしいは、頭の位置が上下動するのは必ずしもタブーではないということだよ。
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[speech_bubble type=”ln” subtype=”L1″ icon=”misuzu_1.png” name=”みすず”]つまり、頭の位置が上下動するからと言って、これはダメな動きだから必ず修正しなくちゃと思う必要はないということですね？
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[speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”yoshida.png” name=”吉田”]そうだね。
地面反力を使ったスイングでは、ある程度の上下動は必要な動きだし、地面に垂直な軸に対して水平回転を意識するタイプのスイングだと、上下動はあまり推奨されないのも事実だよ。
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[speech_bubble type=”ln” subtype=”L1″ icon=”misuzu_1.png” name=”みすず”]もう一ついいですか？
なぜ、頭を上下に動かさないほうがいいと言われるようになったのでしょうか？
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[speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”yoshida.png” name=”吉田”]正確なところは分からないけど、ゴルフ初心者の方がとりあえずボールに当てることを優先したいなら、確かに頭の位置は変えないほうがよく当たるから、こういうアドバイスが生まれたのかもしれないね。
でもある程度ゴルフをすると当てるだけではなく、飛ばさなければいけないよね。
その時に頭を固定しすぎることで弊害も生まれるとおもうな。
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[speech_bubble type=”ln” subtype=”L1″ icon=”misuzu_1.png” name=”みすず”]なんだか、すごく納得しました。ありがとうございます。
書籍ではもっと詳しく紹介されていますので、ご興味のある方はぜひご覧ください。
今なら立ち読みOKです（＾＾）
▼約60Pの立ち読み付き！書籍出版のお知らせ『ゴルフは「捨てる技術」でうまくなる』
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吉田さんに聞いてみたい、ちょっとした質問等ありましたらFacebookのコメント欄にお知らせください。

▼日本ゴルフスイング研究所

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