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こんにちは。

ゴルフスイングコンサルタントの吉田洋一郎です。

今回は「最大の地面反力で飛距離を出す2ステップドリルをご紹介します。

 

ゴルフバイオメカニクスの権威、ヤン・フー・クォン教授が

地面反力を使うために推奨している練習ドリルが

今回ご紹介する「2ステップドリル」です。

 

バックスイングとダウンスイングで足を踏み込むシンプルな練習ドリルですが、

この練習は見た目以上に難しい練習です。

 

足を使うことが意識できないと、どのように振ったらいいかわからないと思いますし、

普段のスイングよりも足を踏み込むタイミングが早くなるので戸惑うかもしれません。

 

しかし、この2ステップドリルができるようになれば

地面反力を使って飛距離を伸ばすことができるようになります。

さらに、運動連鎖も適切になりスイングの再現性も高まるでしょう。

 

「最大の地面反力で飛距離を出す2ステップドリル」の動画をご紹介していますので、

動画を参考にして練習に取り組んでみてください。

 

 

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