LINEで送る
Pocket

img_0160

こんにちは、みすずです。
今回は、ゴルフのルーティンの決め方について。

☆~~~~☆~~~~☆

みすず
ゴルフでよく聞くルーティンって大事なんですかね?
吉田
自分でタイミングを作らないといけないからルーティンが大事だよ。
ラグビーの五郎丸選手の活躍で「ルーティン」という言葉が有名になったけど、
ゴルフ選手も以前からやっていたね。
みすず
ゴルフも静から動へ動くスポーツですものね。
具体的にはどうやってルーティンを決めたらいいのでしょうか?
吉田
まずは何をルーティン化するか紙に書いた方がいいよ。
何となくやってしまう人が多いけど、
そうすると、毎回なんとなくずれてきてしまうからね。
みすず
どれぐらい詳しく書いたらいいですか?
吉田
たとえば、ティーショットを打つときであれば、
・どこで、どのように狙いを決めるのか
・どこで素振りを何回するのか
・アドレスの入り方
・呼吸の仕方
・何を考えるのか、もしくは考えないのか。
細かく設定するともっとたくさんあるけど、ザックリだとこんな感じかな。
特に素振りに関してはしっかりと決めたほうが良いかもね。
みすず
ノート1ページ分ぐらいありそうですね。
吉田
漠然と何となくやるならやらない方がいいよ。
緊張したときに平常心を保てるようにやるものだから、
毎回別のことをやっていると意味がなくなってしまう。
みすず
こんなこと言ったら怒られるかもしれませんが、
面倒くさいですね。
何か気を付けることはありますか?
吉田
ルーティンを決めたら、周りに「早く打てー!」とか何か言われても
絶対にルーティン通りにやるという意思を持たないといけないよ。焦ってルーティンを行わないでミスしたら余計に時間がかかる。だから、落ち着いてルーティンを行ったほうが良い。まずは簡単なものから始めたいね。
みすず
強い意志が必要になるわけですね。ちょっと遅くならないか心配です。
吉田
そもそも1分くらいかかるルーティンをおこなうとかはなしね(笑)。あくまでもプレーは早くが前提だからね。
みすず
確かに!時間がかからないようにルーティンの練習をしようかな。
正直、大変そうだと思ってしまいましたが、勉強になりました。
ありがとうございました。

☆~~~~☆~~~~☆

吉田さんに聞いてみたい、ちょっとした質問等ありましたらFacebookのコメント欄にお知らせください。

日本ゴルフスイング研究所

<< The Single Player’s News&Report >>———————————————–

The Single Player’s News&Reportではシングルプレーヤーのためにスイング構築のヒントをメールマガジンとオンラインレポートで配信しています。

有料の価値の情報を無料で配信しています。

特に現在80台~70台後半のスコアからパープレー以下を目指して飛躍したいと思っている方は読んでください。気に入らなければ、いつでも簡単に購読解除できます。

ローリスク・ハイリターンです。

無料メルマガの詳細・登録はこちらから。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

今すぐ無料メルマガに登録したい方はこちら

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 
お名前
メールアドレス

—————————————————————-

シングルプレーヤーを目標達成に導くゴルフスイングコンサルタント

吉田洋一郎の情報はこちら

↓↓↓↓↓↓↓↓

吉田洋一郎オフィシャルホームページ  

http://hiroichiro.com/

—————————————————————-

LINEで送る
Pocket