ゴルフスイングの基本：グリップを変えたら悩みは解決する！？

こんにちは、みすずです。
久しぶりに本屋に行ったら、グリップに特化した書籍があって思わず手に取ってしまいました。
ゴルフは奥が深いと思っていましたが、グリップも深かったです（＾＾）
ということで、今日はグリップについて吉田さんにお聞きしました。

☆～～～～☆～～～～☆

みすず

今さらと思われるかもしれないのですが、グリップってどれぐらい大事ですか？
グリップに関する書籍を見ていると、
私がうまくならないのってグリップが悪いんじゃないかとすら思えてきたんです。

吉田

グリップって「静」か「動」かというと、「静」でしょう。
だからアマチュアの人たちも自分でチェックしやすい部分だし、分かりやすいんだよね。
グリップって、もちろん大事だよ。
唯一クラブと接している部分だしね。

みすず

私もグリップを見直したくなってきました。

吉田

見直すのはいいと思うけど、グリップが良くなれば今の悩みが全て解決するというものではないよ！
いくらグリップが良くなっても、スイングのメカニックが上手くいっていないものは、上手くいかない。むしろグリップを変えることで問題が起きることの方が多いね。

みすず

そうですか・・・

吉田

イングランドでヘンリク・ステンソンを指導するピート・コーウェンに「いくら完璧なグリップをしていても、スイングのメカニックがチープでは何の役にも立たない」って結構インパクトある言葉言われたね。グリップは大事だけどあくまでパーツの一部なんだ。

みすず

では、グリップで大事なことって何でしょうか？

吉田

グリップで大事になってくるところは、『面』。
グリップの向きでフェース面の使い方がかなり変わってしまうから気を付けたいね。
左の甲が上をむいているのがストロンググリップ。
逆に左手の指のナックルみたいなのが1つ、2つ見えているのがウィーク。
一般的なスクエアは、ナックルが2つ、3つぐらい見える感じ。
左手が被るほど、フェース面を閉じて使うシャットフェースになりやすく、
ウィークになればなるほど、オープンフェースになりやすい。

みすず

構え方ひとつで大きく変わるのですね。

吉田

そうだね。
グリップが変わるとフェース面が変わるから、スイングのメカニズムが変わってしまうよ。
つまり、振り方を変えないといけない。
打ち方の「動」を考えないで、グリップだけを決めてしまうと、いろいろと問題が起きてしまうよ。

みすず

やはりゴルフは奥が深いです。
よく「ゆるゆるグリップにした方がいいよ」と言われる気がするのですが、
この点はいかがでしょうか？

吉田

グリップによってリリースのタイミングが変わるから、それに合わせたほうが良いね。ウィークの人は、ゆるゆるグリップにしないといけないと思うよ。
振り子のイメージでヘッドを走らさないといけない打ち方だからね。
でもストロンググリップの人がゆるゆるにすると、ヘッドが走りすぎちゃってひっかかることがある。
斧みたいなイメージであまりフェースターンをしないリリースが適している。
要するに、グリップで適したリリース方法も決まっちゃうわけ。だから握る強さも変わってくるよね。

みすず

グリップを変えたら、スイングのあらゆる部分を変えないといけないということですね。
グリップを見直してみたいと思いましたが、気軽な気持ちでグリップを変えると大変なことになりそうです。

吉田

そう！
ちょっとウィークにしようかな、ストロングにしてみようかなーと、
グリップを頻繁に変えようとする人がいるんだけど、これは絶対にやめてね！！
「動」のメカニズムがめちゃくちゃになるよ。
吉田はグリップを変えたら3カ月ぐらい当たる気がしないな。
それだけグリップを変えるっていうのは、すごい大事なこと！
基本、グリップは変えない！一度決めたら一生変えないくらいの気持ちがいいかもしれないよ。

みすず

そうなんですね。
お聞きして良かったです。
ありがとうございました。